De volta ao tapete, com exercícios inspirados no Pilates clássico. Com foco no movimento consciente e em desafiar o corpo através de sequências e combinações de exercícios de Pilates no tapete.

Descubra uma forma diferente de se movimentar …
Descubra músculos que nem sabia que tinha …
Descubra uma nova forma de fazer “Mat Pilates”

Indicado para: Todos
Nível de experiência: Todos os níveis
Foco: Treino de corpo inteiro no tapete